Есть у меня категория знакомых, которые уже пару лет очень хотят придти ко мне на сопровождение, но все не могут. Даже среди тех, кто читает этот канал. Говоря, что некогда, нет денег, много других проблем, и тд. Но все еще «очень хочу»)) Так вот) Если посчитать, сколько денег вы тратите на доставки, чипсы, сладкое, алкоголь и бары, кофе в кофейнях, неработающие бады и приемы у врачей, которые не улучшают ваше состояние, импульсивные покупки в виде очередного блеска для губ, то работа со мной и подготовка к ней выходит не так уж и дорого - по цене обеда каждый день. Ваше здоровье - это ваш приоритет номер один. Еда - это то, что вы делаете с собой каждый день. КАЖДЫЙ. На протяжение всей жизни. Сон, физическая нагрузка, управление стрессом. Это все - basic minimum! У вас одно тело на всю жизнь, его нужно беречь и заботиться о нем, чтобы быть энергичным и продуктивным. В зрелом возрасте все ваши состояния, нажитые болезни - это подведение результатов! вашего питания и образа жизни. Всегда лучше предотвратить диабет, инфаркт, остеопороз, раннее старение, бесплодие, чем потом долго и безрезультатно их лечить. Непонятно, почему вы считаете, что за неправильный образ жизни тело будет вас благодарить отличной кожей, густыми волосами и крепкими ногтями, не говоря уже о других вещах. Это так не работает) Это все - ваш выбор, так же, как и выбор быть здоровым и давать своему организму то, в чем он по-настоящему нуждается.