Как мне удалось отрастить волосы? Я с детства мечтала о длинных и красивых волосах.Со временем я получала знания и поняла причину!!!Я жила с дефицитами с малого возраста,ещё и 3е родов добавилось,какие: -Железо ( нашла в выписках) -Белок (соответственно,и плюс культура углеводного питания) -Кальций ( потеряла зубки ,да и в детстве уже страдала) -Витамин Д ( генетический полиморфизм) Уже 5 лет я интенсивно устраняю дефициты,но последний год сделала акцент на Д,кальций,коллаген и белок,и железо на постоянной основе. И вуаля-они растут плотными и красивыми❤️ А ещё у меня уже 5 банка добавки с кремнием и хвощом-так и называется Кожа/волосы /ногти Эйч эс эн👇