Противопаразитарная программа После подготовки организма можно аккуратно подключать очищение от паразитов. ⠀ ⚠️ Важно: антипаразитарные программы требуют осознанности и осторожности. Вот мягкий, натуральный вариант курса: 🧄 1. Базовая против паразитов (10–14 дней): ✔️ Экстракт чёрного ореха ✔️ Пижма (в капсулах или трава) ✔️ Полынь ✔️ Гвоздика (измельчённая, как приправа или в капсулах) ✔️ Добавка ферментов (например, панкреатин или растительные энзимы) 📌 Всё принимается курсами по схеме. 🍵 2. Поддержка печени и вывода токсинов: ✔️ Чай с мятой, расторопшей, ромашкой ✔️ Мягкие желчегонные сборы ✔️ БАДы: лецитин, холин, таурин ✔️ Обильное питьё — не менее 2–2,5 литров воды в день 🥣 3. Диета на период чистки: – Исключаем: сахар, дрожжи, молочку, избыток фруктов, мучное – Включаем: овощи, каши, кокосовое масло, лук, чеснок, специи (имбирь, куркума, корица) ✨ Дополнительно: ✔️ Сухой массаж щёткой ✔️ Контрастный душ ✔️ Тёплая вода утром ✔️ Пробиотики (всегда после чистки!) 💡 Можно проходить такую программу 1–2 раза в год, особенно после лета.