🚨ТРИ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБКИ ПРИ ПРИЕМЕ БАДОВ. Многие начинают принимать БАДы с большими ожиданиями… а через месяц говорят: «что-то я вообще не вижу эффекта». И в большинстве случаев дело не в добавках, не в дозировках, а в ошибках при их приёме. 1⃣ Ожидание мгновенного результата ➡️БАДы — это не таблетка от головной боли. Они работают по-другому — накопительно, поддерживая биохимию организма. ➡️Например: магний, витамин D, коэнзим Q10 или омега начинают давать заметный эффект через 5-7 НЕДЕЛЬ регулярного приёма. Если после "пары дней приема" ждать чуда — результата, скорее всего, не будет. 2⃣ Отсутствие системы Очень частая история: ✔️ неделю пью ✔️ потом забываю ✔️ потом снова начинаю Организм любит стабильность. Если добавки принимаются от случая к случаю, они просто не успевают работать. Лучше меньше добавок, но регулярно. 3⃣Попытка «перекрыть» плохой образ жизни Иногда люди думают: «Сейчас пропью витамины — и всё будет отлично». Но БАДы — это поддержка/костыль, а не волшебная палочка. Если мало сна, много сахара, стресс, нет движения — ни одна добавка не перекроет это полностью. 🩷Хорошая новость в том, что если избегать этих ошибок, эффект от БАДов действительно можно почувствовать.