84просмотров
55.3%от подписчиков
16 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 92
😴Я УЧУСЬ СПАТЬ. ГИГИЕНА СНА В КАРТОЧКАХ ⏰ #сон #мелатонин #циркадные_ритмы #гигиена_сна
М
Марина Смотрова 🌿 нутрициолог
@nutri_dzen152 подп.
84
просмотров
88
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @nutri_dzen
Тренировки ускоряют старение при недосыпе — это показало недавнее исследование учёных из Пекина, кот👁 116👁 103Сколько новых подписчиков! 😍
Благодарю, что выбрали меня!🙏 Готовлю материалы в свободное время, поэ👁 92🛒🤐 🥰😇🙃☺️🥰😀🤭 Традиционный пост со ссылками, в котором я рассказываю о своих покупках. 🔚 🔗Чайный нап👁 82⚠️⚠️ Похоже, что не у всех прогружаются картинки и видео. Так что назрел вопрос альтернативного сп👁 80
Все посты канала →