Один из лучших перекусов в машине/ дороге🤩🤩 1️⃣Финик + орех Сладко, сытно, интересно. Орехи обязательно замачивать не менее 20-ти минут-иначе не усваиваются (долгая история). 2️⃣ Хрустящий нут Отварить, обсушить, запечь с оливковым маслом и специями 25 мин при 200°. (Либо можно купить готовый вариант для перекуса) Белок, клетчатка, хрустит как чипсы только полезно. Хранится до 2х недель в контейнере. P.s еще пару вариантов с финиками Обнимаю❤️🌹