Нервная система — дирижёр гормонов ❣️Гормоны не живут «отдельно». Ими управляет нервная система через центры в мозге — гипоталамус и гипофиз. ❣️Йога: • улучшает связь «мозг — тело» • стабилизирует сигналы регуляции • поддерживает работу щитовидной железы и надпочечников ❣️Чем спокойнее нервная система, тем точнее и мягче работает гормональный отклик. 🌚Это не магия. 🌚Это физиология. И, конечно, я вас жду на своих практиках🙏 Ваш преподаватель йоги @Yoga_for_beauty 🫶