83просмотров
9.3%от подписчиков
27 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 91
Овсяный крем-десерт с манго и кокосом, который можно в пост! Ингредиенты (2 порции):
— 60 г овсяных хлопьев Nordic (1 минута варки)
— 200 мл горячей воды
— 120 мл кокосового молока
— 200 г спелого манго
— 1–2 ч. л. сиропа топинамбура или мёда (по желанию)
— щепотка соли Приготовление:
1. Овсяные хлопья залить горячей водой, накрыть и оставить на 5 минут.
2. Манго нарезать кусочками.
В блендере соединить: овсянку, кокосовое молоко, манго, сироп (по желанию), щепотку соли. Взбить до гладкой кремовой текстуры.
3. Попробовать, при необходимости добавить ещё немного кокосового молока для более нежной консистенции. Подача:
Выложить крем в стаканы, сверху добавить манго, по желанию — кокосовую стружку и листик мяты. Рецепт: @KatyFoodphoto