Продолжаем дневник Ани читать. Нил, привет! Смотри, что заметила где у меня слив энергии. У меня потребность делиться информацией: обсуждать, осуждать, пережевывать с подругами и не только с ними всякую хрень. Я как решето! Только мысль пришла - вывалить надо! Только пришла идея - надо всем рассказать! Только пришло осознание - сразу бегу рассказывать лучше подружке. Вот прям потребность вываливать из себя всякую дичь на других регулярно. Причем обратная связь не всегда важна. А важно поделиться своими мыслями. У меня мысленное недержание. И как ты верно подсветила, я потом без сил. Не могу ничего сделать. Занавес. _ п.с. Если у вас схожая проблема, подумайте, а какая потребность стоит за желанием рассказывать всем все про себя? Предлагаю в комментариях накидать варианты, чтобы было всем легче осознавать эти потребности. А когда потребность (своя шкурная) осознана - её надо закрыть самостоятельно. Научиться закрывать самой себе. #дневник #границы #дыры