С прискорбием сообщаю: я снова выпал. Не из канала — из реальности. Это разные вещи, и я наконец понял, почему писатели в интервью говорят, что «живут в параллельном мире». Раньше думал — это у них поза такая, способ подогреть интерес к своей персоне. Сейчас же я радуюсь, что не принялся писать роман ужасов. Персонажи действительно приходят ко мне поговорить. Во снах, в разговорах с самим собой, в середине обеда. Они реальны — по крайней мере для меня. И у меня нет биполярки (проверено). 😂 Сегодня в 20:00 в закрытом канале выходит вторая глава — если не знаете, о чём речь, вот предыдущий пост. А пока — пятая глава подбросила мне тему, которую нельзя было не вытащить сюда. В одной из сцен у меня вышел спор двух героев. И один произносит фразу, которую я сам слышал десятки раз — от инстаграмных старлеток успеха и от убелённых сединами «около-психологов» с одинаковой интонацией дельфийских оракулов: «Отказывайся от всего, кроме лучшего — и будешь получать от жизни только лучшее». Давай разберём. Удар первый: данные. Барри Шварц в 2004-м году исследовал людей, которые именно так и живут — ищут только лучшее, не соглашаются на меньшее. Он назвал их максималистами. Результат парадоксальный: такие люди действительно умудряются находить объективно лучшие варианты. Лучшую работу, лучшую цену, лучшую еду, более красивых партнёров. Но при этом живут субъективно хуже — больше тревоги, больше сожалений, меньше удовлетворения от жизни. Те же, кто выбирает «достаточно хорошее» — гораздо счастливее. Не богаче, не успешнее. Просто счастливее. Удар второй: мишень движется. «Лучшее» — это не точка на карте, это горизонт. Гедонистическая адаптация работает безотказно: то, что вчера казалось вершиной, сегодня — норма. Так устроен человеческий мозг, уж прости меня за плохие новости. Через год захочется лучше. Это не рост, это беговая дорожка — бежишь, устаёшь, выдыхаешься, а финиша всё нет. Удар третий: жизнь не ждёт. Пока ты ждёшь идеального партнёра — живёшь один. Пока ждёшь идеальную работу — висишь в воздухе. Отказ от «недостаточно хорошего» очень легко превращается в отказ от жизни вообще. Просто упакованный в красивые стандарты заботы о себе. Удар четвёртый: это вообще не про планку. За максимализмом почти всегда стоят не высокие стандарты, а страх принять решение и потом пожалеть. Обычная тревожность в дорогой обёртке. Коучи это кстати знают — и продают именно тревожным людям, такая у них ЦА. Тревожные клюют на это охотнее всего. 🧠 На подумать: «Только лучшее» — это стратегия или способ не делать вообще ничего и при этом хорошо себя чувствовать? Подумай, прежде чем отвечать. Всех обнял! #антикоучинг #максимализм #психология #выбор #ДНО