Самая большая ошибка людей, страдающих от ипохондрии с ипохондрией пытаться разобраться с ней по кусочкам: сегодня статья, завтра ролик, потом новый врач, новые анализы… Но всё это чаще всего даёт лишь отдельные фрагменты информации, из которых невозможно сложить целостную картину. И чем больше человек ищет, тем сильнее запутывается, проходят годы, состояние, к сожалению, ухудшается 😔 Но проблема не в том, что человек мало старается. Проблема в том, что механизм ипохондрии гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. И пока человек не видит всю систему, страх за здоровье продолжает возвращаться. Именно поэтому в «Базе знаний от тревоги» есть большая программа по ипохондрии, где всё объясняется шаг за шагом+ я ещё даю пошаговый, конкретные и практический алгоритм как перестать гуглить симптомы. Ниже реальный отзыв от человека, который жил с этим состоянием 4 года ⬇️ #ипохондрия #отзыв