Про риск профессионального выгорания 🧯 Вторая половина года - непростое время не только для детей. Вчера во время тренировки часы прислали уведомление: «уровень шума превышен» 📢 И это очень точно описывает обычное групповое занятие. Если вдруг вам показалось, что у меня дети супер-включенные и покладистые, то, конечно, это не так. Да и не могло быть так, ведь они же дети 🙂 Работа двигательного терапевта - это постоянное внимание к детям, пространству, безопасности и динамике группы. В группе ты одновременно держишь в фокусе всё: 🔹 кто устал 🔹 кто перевозбудился 🔹 кто отвлёкся 🔹 кто делает упражнение неправильно 🔹 и чтобы при этом никто не упал с балансборда. Иногда уровень шума такой, что даже часы предупреждают о перегрузке. И это очень жизненно. В индивидуальной работе нагрузка другая. Там больше глубины: нужно тонко чувствовать состояние ребёнка, подбирать упражнения под его нервную систему, менять план прямо по ходу занятия. И если честно: к третьей четверти усталость накапливается. Это нормально. В нашей профессии очень много эмоционального и телесного включения. Поэтому для меня важно вовремя останавливаться и восстанавливаться: дыхание, телесные практики, прогулки, тишина 🌳 А как у вас состояние к концу учебного года? Давайте честно - поделитесь в комментариях👇