5 неожиданных фактов о тревоге 😳 1️⃣ Тревога реально «старит» Клетки изнашиваются быстрее — почти на 9 лет. Фраза «постарел от нервов» не так уж и образна. 2️⃣ Трудоголизм — это часто тревога 33,8% трудоголиков имеют тревожное расстройство. Перфекционизм и контроль — это не всегда характер, иногда это тревога в красивой обёртке. 3️⃣ Большинство даже не знает о своей тревоге У 83% людей с тревожным расстройством нет диагноза. Она маскируется под «ответственность» и «я просто такой человек». 4️⃣ Тревога = не только страх У подростков это часто проявляется через злость, а у взрослых — через «замер» и внешнее спокойствие. 5️⃣ Кишечник чувствует тревогу У 39% людей с СРК есть тревожное расстройство. Иногда тело говорит то, что мы сами игнорируем. Тревога — это не слабость. Это сигнал, который важно услышать 💡 Если она мешает жить — не терпите, с этим можно работать 🤍