Липовый чай — сердце в покое 🌼Цветки липы наши бабушки называли «сердечным чаем». Пили его, когда сердце тревожилось, давление прыгало или сон не шёл. 🍵 Как приготовить: 1 ст. л цветков залейте стаканом кипятка, укутайте и настаивайте 15–20 минут. Пейте по полстакана тёплого настоя 2–3 раза в день. 💚 Польза липового чая: — успокаивает нервную систему, — мягко расширяет сосуды и улучшает кровообращение, — облегчает дыхание при простуде, — помогает уснуть без снотворных.