Ты должен! Какие ощущения от этой фразы? Лично у меня внутри все сжимается. Начинается буря и протест. Я не живу в концепции «должен». Но при этом выполняю свои обязательства, на меня можно положиться. Вместо «должен» у меня другие слова: «я хочу» и «мне важно». В чем разница? «Мне важно» - это мой выбор. «Должен» - внешнее правило или приказ, манипуляция, способ вызвать вину. А делать выбор мне нравится больше, чем подчиняться приказам. А тебе?