1.4Kпросмотров
37.5%от подписчиков
7 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.6K
Пока все мотивационные рассылки кричат, что прошло уже 10% года 😱🫣, а вы даже не успели убрать елку и совершить подвиг, я наконец добралась до написания этого поста 🥳 Хотела поделиться альтернативным методом планирования. Изобрела его, когда поняла, что планировать в духе - прочитать X книжек, отложить Y денег, заниматься спортом, съездить, сделать, заработать - мне тупо неинтересно. Суть метода: планируем не конкретный цели и достижения, а состояние/эмоции/настроения, в которых хочешь находиться. Мне это позволяет за суетой\делами\достигаторством и прочей мишурой не терять главного. Короче, вот мои планы на 2026 в разрезе эмоций и состояний: 😶Быть в состоянии скуки, бездействия и безответственности. Один день в неделю я не знаю с утра, что будет в обед, а в обед, что будет вечером. Обожаю такую тишину, в которой особенно хорошо слышишь себя 🤓Быть в предельном фокусе. Тоже очень люблю, когда есть одна амбициозная цель: рабочие дедлайны, важный питч, выступление, экзамен, запуск, вебинары в прошлом. Выкладываешься на 1000% и закрываешь ее. Но потом важно «откиснуть», расслабиться, дать себе период на восстановление. Конечно, если такие цели стоят подряд, на протяжение 3+ недель, то можно сдохнуть к концу третей. 👩🔬Быть в исследовании. Точно хочу попробовать сходить в новую муз. школу на хор. Зреет желание чего-то новенького с занятиями гитарой. Еще поиграть на улице в новых локациях. С сентября попробую новый курс по истории джаза. Ну и этот канал пока на стадии исследования и поиска: о чем писать, как часто и в каком формате. 🫶Быть влюбленной. Обычно это происходит из предыдущего. Когда исследуешь и вдруг находишь кого-то\что-то очень классное, во что невозможно не влюбиться. Музыка, песня, исполнители, книги, учителя, сериалы, актеры и просто люди - необязательно мужчины, но их больше (ахахаха, да простит меня Антон). 🦻Быть вовлеченной и слушающей: себя, детей, близких, друзей. Несравнимое ни с чем удовольствие слышать и подмечать отличия с твоими взглядами и чувствами. Почти как найди 10 отличий в Мурзилке, но интереснее Что отзывается? В каких эмоциях\состояниях хотите почаще оказываться? ❤️ - тоже планирую настроение
🔥 - горю в делах и целях
💅- ищу баланс, найду ли? ) P.S. Фото к посту - моя зачетка в муз. колледже. Во-первых, я наконец ее завела, на втором-то курсе 😄 А во-вторых, сдала экзамены 🍾