Я одна из тех, кто не может показать свои ДО и ПОСЛЕ визуально 😌 Фигура у меня не то чтобы сильно меняется от тренировок, просто становится чуточку более подтянутой. Но вот если бы можно было показать наглядно, как йога за последние 2 года помогла мне не поехать головой и поддержала моё моральное состояние — я бы точно выиграла в этой категории 🏆 Кто не в теме, вот здесь 👈открыто призналась, что со мной творилось. Так что да, визуально я почти та же. А вот внутри совсем другая ☺️