330просмотров
21.9%от подписчиков
22 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 363
👩🍳 Любимый быстрый десерт — банановый кекс Остальные сладости — просто соседи по полке. ⏰ Время приготовления: ~10 минут + ~30 минут в духовке Ингредиенты:
— банан — 3 шт. (чем спелее, тем вкуснее)
— яйца — 2 шт.
— сливочное масло — 30 г (растопить)
— рисовая мука — 120 г
— какао — 30 г
— разрыхлитель — 10 г Приготовление:
Бананы размять вилкой в пюре, добавить яйца и перемешать. Влить растопленное масло. Всыпать муку, какао и разрыхлитель. Перелить в форму и выпекать при температуре 180 °C ~30 минут (до сухой шпажки). Получается влажным, ароматным, «шоколадным» — идеально к чаю. КБЖУ на 100 г: 194 ккал / Б 4,2 г / Ж 2,7 г / У 37 г