Всем привет! 🤟🏻 Чувствую, что готова и хочу вернуться, развиваться в своем темпе! И самое сложное, особенно для людей, кто привык работать через «не могу» и «надо» - как раз найти свой темп, который бы не приводил бы к выгоранию и другим проблемам. К сожалению, я сама вхожу в эту категорию. Я отличница, перфекционистка, которая научилась с этим жить и использовать такие личные невротические особенности себе во благо. Годы психотерапии зря пройти не могут. Но я забыла о важном правиле, которому учу всех клиентов - все наши такие противные особенности, все незакрытые внутренние конфликты возвращаются и усиливаются во время жизненных кризисов и стрессов! И это нормально. Благо, я вовремя это заметила и применила свои же техники для экстренного возвращения в комфортное состояние. А как у вас дела? Что нового узнали о себе за этот январь?