В пятницу 30 января отметил 41-й день рождения. А 31 го принял участие в соревнованиях CRACE. Это многофункциальная гонка сочетающая в себе бег и силовые станции, которые нужно проходить на скорость. На подготовку к старту было меньше двух месяцев. Зимой вообще очень тяжело тренироваться, как минимум из-за короткого светового дня, а тут ещё нужно прогрессировать. Пришлось оптимизировать процесс подготовки, сделать упор на ключевые упражнения которые должны дать прирост показателей в целом. Высокая загруженность на работе конечно тоже не всегда позволяет четко следовать плану. Но тем не менее получилось отлично выступить и даже войти в тройку лидеров в своей возрастной группе 40-44 🏃🏻🦾👊🏻