Привет, дорогуши😽 Скучали?😏 У меня тут столько всего произошло за последнюю неделю, что я даже не знаю, с чего начать😅 Из самого актуального - сушка в самом разгаре. Жирок топится, мышцы сохраняются, что сильно радует. Увидела самый низкий % жира за всю историю своих наблюдений🥹 Цель - снизить чуть ниже 10%. Работаем💪🏾 Ниже будет опрос, благодаря которому я пойму, в какой последовательности писать свои лонгриды, помогайте😉⬇️