факт дня 6️⃣2️⃣ «мышцы начинают работать ещё до рождения» 🤔а вы знали, что наша мышечная активность начинается ещё в утробе? 🙀малыш в животе у мамы уже: ✔️ улыбается, ✔️ хмурится, ✔️ строит рожицы учёные под руководством Нади Рейсланд (Университет Дарема, 2011 г.) с помощью 4D‑ультразвукового сканирования зафиксировали мимические движения плода уже с 24‑й недели беременности. к 35‑й неделе эти движения усложняются — появляются комбинации (например, растяжение губ + нахмуривание бровей). что это значит? наш организм «тренируется» с самого начала. мышцы развиваются и учатся работать задолго до первых шагов. и это лишний раз напоминает: тело создано для движения. нужно использовать этот дар по максимуму💪🏻🏃‍♀️✨ «движение и работа мышц — наша естественная, врождённая функция» ⚡️вдохновляет, правда? если тело готово тренироваться с самого начала, почему бы не дать ему то, что нужно — силу, гибкость, выносливость? и если даже плод тренирует мышцы лица, представьте, чего можем добиться МЫ с регулярными тренировками🔥💪 🥰ставьте ❤️, если узнали что‑то новое Источник: исследование Нади Рейсланд (Университет Дарема), Psychological Science. #факт