Сегодня работала с клиенткой. Мы уже работали с ней персонально 4 месяца подряд, регулярно встречаясь 2 раза в неделю до этого. Потом у нас был перерыв в 5 месяцев и вот она вернулась снова. Изначально ее запрос был исправить осанку, расправить плечи, выровнять положение таза, подтянуть ноги и лучше чувствовать себя и выглядеть. Мы посвятили этой работе 4 месяца и добились потрясающих результатов. Осанка поменялась полностью, ножки подтянулись, плечи расправились и она была очень довольна. Мы работали только на уровне тела. Мы не виделись эти 5 месяцев и вот сейчас она пришла уже совсем с другим запросом. Более глубоким. Соединиться еще глубже с телом, со своими чувствами, со своей женской энергией, научится слышать свое тело и его потребности и жить не из головы, а из тела. Из мягкости. Большинство людей живут из головы, вообще не чувствуя свое тело. Так вот, за эти 5 месяцев результаты, которых мы добились до этого сохранились! И она это очень хорошо осознавала и рассказала мне, насколько сильно поменялось качество ее жизни после нашей работы. И вот сегодня мы начали работать. Я проводила ей сессию по методу Фельденкрайз. И работая с тазом, я почувствовала, как у меня появился ком в горле. Я вчера писала, что я чувствую все через свое тело, что происходит у клиента, даже если сам клиент этого не осознает. Мы начали смотреть в этот ком в горле, не пытаясь избавиться от него, а просто замечая, о чем эти чувства. И тут всплыла картинка глубокой детской обиды на маму. Она расплакалась. Проживая эту обиду. Когда слёзы остановились и она встала, она дышала так, как не дышала никогда в жизни до этого. В ее грудной клетке появилось столько свободы и места, о котором и мечтать нельзя было. Глаза просветлели и потекла очень мягкая женская энергия. А таз стал свободным и подвижным. Вот таким удивительным образом наше тело хранит все чувства, создавая напряжение внутри нас. Мы можем считывать это как: 1 невозможность вдохнуть полной грудью 2 Ощущением скованности 3 Постоянной фоновой тревоги 4 Зажатостью таза и грудной клетки 5 Желанием свернуться и закрыться И через тело мы можем очень быстро высвободить эту боль и дать место новому. А это новое - это наши деньги, наша реализация, наше хорошее настроение и желание жить. Продолжать можно бесконечно. Друзья, поделитесь, какими вы способами помогаете себе проживать чувства и проживаете ли их?