И сегодня ещё очень мощный день - весеннее равноденствие и в этот день важно ставить намерения, прописывать свои цели. Девочкам я своим тоже даю это задание. Сделайте его мини-версию. Задание «Идеальное видение» Часто мы ставим цели, но они терпят неудачу. Так как нет убедительного видения. Чтобы что? Для чего? Мы сначала должны расписать своё идеальное видение. Ваше видение может не меняться и оставаться таким долгие годы. Но цели и шаги будут варьироваться исходя из внешних обстоятельств. 1️⃣Обозначьте точку 0. Где вы сейчас? В какой точке? Какая вы в этой точке? Как себя чувствуете физически и эмоционально? Чтобы вы хотели изменить? 2️⃣Опишите свою идеальную мечту. Представьте себе свою идеальную жизнь. Как вы себя ощущаете в этой жизни. Как ваше здоровье влияет на эту жизнь? Напишите пару предложений. 3️⃣Ваше идеальное тело. Опишите своё идеальное тело. Как оно будет выглядеть? Каковы себя чувствуете внутри него? Как вам быть совершенно здоровой? Какое отражение видите в зеркале? Какой уровень энергии у вас? Вам нравится отражение в зеркале? Вам нравится как сидит одежда на вас? Если бы вы были в идеальном видении, в идеальном состоянии здоровья, как бы вы выглядели и как бы себя ощущали? Почему это важно для вас? Что станет для вас возможным, какие двери откроются, если у вас будет идеальное здоровье и самочувствие? Как изменения скажутся в личной жизни, карьере? В отношениях с другими людьми? Что будет, если вы оставите все как есть? Какова цена отсутствия перемен?