Новогодний стол глазами организма Печень: Всем привет! Это мы. Те, кто работает без выходных. Последнее время было так спокойно... Ты стала внимательнее к еде, больше овощей, меньше тяжелого. Мы даже позволили себе немного расслабиться. ЖКТ: Да! Ровный график, никаких авралов. Мы поверили, что так будет всегда. Но потом случилось 31 декабря. Печень: И началось... Оливье. Мой старый знакомый, который всегда приходит в компании майонеза и требует срочного разбора на детали. ЖКТ: А у меня в это время — шампанское! Эти пузырьки... Они как непрошеные гости, которые носятся по моим идеально вымытым коридорам и кричат «С Новым годом!». Сразу после этого — селедка под шубой. Холодная, маслянистая... Эхххх… Печень: А в 3 часа ночи? Ты спишь, а мне нужно разбирать кусок торта вперемешку с красной икрой и тремя видами салатов. ЖКТ: И не говори. Мой ритм сбит. Тонкий кишечник в панике, микрофлора бастует. А вы продолжаете жевать! Вместе: Мы не против праздников! Но давай честно, нам тяжело, когда на нас сыплются все традиции разом. Мы не жаловаться пришли! Мы — твоя команда, и мы справимся. Только, давай договоримся... Войдем в новогодние праздники подготовленными! Сходим на «Перезагрузку», чтобы на празднике ты наслаждалась едой, а не «пробовала» всё подряд. Поверь, после марафона тебе будет достаточно одного бутерброда вместо трёх. Ты вернешь себе вкус, меру и свободу выбора, а из праздников выйдешь без тяжести, отёков и «новогодних» килограммов. И от друзей услышишь: “Отлично выглядишь! Как тебе удалось?” Подготовь нас к праздникам — и мы отблагодарим тебя легкостью в теле и отличным самочувствием! С заботой, твоя Печень и ЖКТ.😘