Я просто про них забыла! Знакомо чувство, когда мысли о шоколадке или кусочке колбасы преследуют весь день? А теперь представьте: эти назойливые мысли просто... исчезают. Перестают вас волновать. Без усилий. Без силы воли. Вы вдруг ловите себя на том, что не тянет к сахару — и даже запах любимой колбасы не вызывает отклика. Это не чудо. Это — Перезагрузка! Именно это и произошло с нашей участницей Натальей на 4-й неделе марафона. Обратите внимание — не сразу. Это постепенный процесс. Сначала очищаем (перезагружаем 😉) рецепторы. Убираем зависимость от «химозы» и усилителей вкуса, которые делают обычную еду невыносимо привлекательной Параллельно ваш гормональный фон приходит к балансу. Вы питаетесь по специальному меню, которое помогает стабилизировать уровень сахара в крови и снизить гормоны голода. И конечно, формирование новых нейронных связей. Учим мозг получать удовольствие от полезной и вкусной еды Никакой борьбы с собой и сложных путей. Все максимально естественно и понятно, только так зависимость уходит сама. Хотите так же — забыть о навязчивых мыслях о еде? Напишите в комментариях «Хочу забыть» — и я лично напомню о старте следующего потока марафона.