Всем привет. Сегодня поговорим об абсолютных противопоказаниях в йоге. Да, йога - это не универсальная практика, которая подходит абсолютно всем. В некоторых случаях она может навредить, особенно если у человека есть определенные заболевания или состояния. И вот основные причины, по которым стоит полностью отказаться от занятий: 1. Злокачественные опухоли. 2. Атеросклероз (выше 2 стадии). 3. Аневризма аорты. 4. Тромбофлебит нижних конечностей (выше 2 стадии). 5. Глаукома (выше 2 стадии). 6. Психические заболевания (шизофрения, эпилепсия, пограничные состояния) 7. Ишемическая болезнь сердца в стадии декомпенсации/ органические поражения сердца. 8. Артериальная гипертензия (гипертония) (выше 2 степени). На самом деле, в разных источниках разная информация об абсолютных противопоказаниях, но эти основные, которые мы разбирали на курсе, при которых «точно нет». А вообще, слушайте свое тело, консультируйтесь с врачом, следите за своим здоровьем и анализами и будет вам счастье. 🙌🏼❤️