Лень ходить в зал? Смотрите какие классные упражнения с резинками можно делать не выходя из дома ⬆️⬆️⬆️ Вот, кстати про длинные такие резинки я не знала, до недавних времен, но уже нашла на маркетплейсах 😁 Типо таких или вот «попроще» Или как я брала - «набор стандартных» Упражнения с резинками, к слову, и правда очень эффективные 🔥 мне полюбились даже больше, чем гантели 💪