У большинства женщин холодильник полный. А энергии всё равно нет😫 И дело часто не в том, что «что-то не так с организмом». Проблема в том, что именно лежит в продуктовой корзине Поэтому я собрала простую базу питания: ▫️ что держать дома, чтобы всегда быть в ресурсе ▫️как есть, когда нет времени готовить ▫️простые рецепты без заморочек И чтобы завтрак не был проблемой — бонус 14 идей завтраков здесь👇 @Ninanytriciolog_bot Сохраните себе пост, чтобы не потерять ✈️