☀️ Сегодня у нас особенный разбор завтраков! Его провела Светлана Валентиновна Коротеева, куратор Марафона и главный специалист по медицинской профилактике Минздрава Липецкой области. Завтрак — самый важный приём пищи: он запускает метаболизм, даёт энергию на весь день и помогает избежать переедания позже. Но не все завтраки одинаково полезны! Давайте посмотрим, какие варианты принесли наши участники, и узнаем экспертное мнение о каждом.