Ты объедаешься и худеешь? Так не бывает!» Именно это она слышала от всех вокруг, когда мы начали работать 🍝 а она мне писала в это время: — "Я вроде бы ем много. Даже, можно сказать, объедаюсь. Но вес уходит. Постоянно. Уже минус 12… но все ждут, что это прекратится. Говорят — это просто везение. Что сейчас придёт плато." Мы тоже знали, что плато придёт. ❗️Но в отличие от всех вокруг, мы знали и другое: что с ним делать, когда оно наступит. 📉 Вес продолжал снижаться — потому что в её теле шёл процесс. Настоящий. Настроенный. Это не про диету. Это про систему: — про выравнивание работы ЖКТ — про стратегию в питании — про возврат базовых функций тела — про мягкое движение, доступное здесь и сейчас 🙌 Всё это — без эфиров, без онлайн-тренировок, просто по индивидуальному графику, составленному под неё. 🎯 Если ты читаешь это и думаешь: "Я так же... у меня вес встал... или я всё делаю, а результатов нет..." — возможно, ты не в ту сторону идешь. . Именно для таких, как ты, я открыла 2 места в персональное кураторство (без эфиров). Туда, где: — мы разбираем твой запрос — запускаем мягкие, но сильные изменения — и двигаемся шаг за шагом — к телу, в котором тебе будет легко жить. 🕰 Только 2 места на этой неделе. Пиши в личные — расскажу, с чего мы начнём. 🔥 Почему я открываю 2 места именно сейчас? Потому что все места на формат с онлайн-тренировками заняты — у меня физически нет возможности вести эфиры для новых участниц. Но я вижу по своему ресурсу, что могу взять ещё двоих в индивидуальное ведение без эфиров — и дать им тот же результат, что получают девочки на полном пакете. ⠀ На самом деле, кураторство без эфиров даёт отличные результаты, потому что: – оно гибкое – оно чёткое – и оно основано на ежедневном анализе и связи со мной. 💬 Что входит в кураторство без эфиров? ✔ Индивидуальная диагностика — фотоанализ, замеры, дыхательные тесты, проба Генчи — всё, чтобы понять, как работает тело сейчас и с чего начинать. ✔ Питание под восстановление — не просто «еда по калориям», а система, которая восстанавливает ЖКТ, гормональный фон и запускает метаболизм. ✔ Видео-практики под вас — я записываю для вас видео именно под вашу задачу: спина, тазовое дно, сила, жиросжигание — всё в нужном объёме и ритме. ✔ График практик и быта — вы получаете план, где расписано: когда и что делать, чтобы тело восстанавливалось — без выгорания. ✔ Контроль и поддержка — я на связи: корректирую, отвечаю, веду. Вы не одна. Это и есть кураторство. @Kiselova_Svetlana