194просмотров
51.7%от подписчиков
11 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 213
🍽 Вафли с куриным филе🥬 на 1 порцию Вафли: - 100 г куриного филе - 30 г тертого сыра 35% или ниже - 1 яйцо - 30 г цельнозерновой или рисовой муки - Соль, перец, сах зап, специи по вкусу 1. Пробить куриное филе в блендере 2. Добавить оставшиеся ингредиенты и смешать 3. Разогреть вафельницу, смазать маслом, выложите тесто, готовить 3-5 минут 4. Смазать творожным сыром (30 г), выложить зелень и овощи Приятного аппетита! 😋
194
просмотров
429
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @nastasia_pro_balance

Все посты канала →
🍽 Вафли с куриным филе🥬 на 1 порцию Вафли: - 100 г куриног — @nastasia_pro_balance | PostSniper