🔴 Прямой эфир «Что обо мне подумают? Зависимость от чужого мнения» - «Что со мной не так?», - «Кажется, он напрягся, значит, я что-то не то сказала» - «Лучше промолчу, чтобы не создавать конфликт» За подобными фразами скрывается не просто неуверенность, а мощная система ограничивающих убеждений, которая формирует зависимость от чужого мнения. 🌀 Проблема в том, что если мы привыкаем подстраиваться под других, то платим за это слишком высокую цену — теряем контакт с самим собой. Мы тратим колоссальное количество энергии, чтобы «считывать» реакции окружающих, но в итоге все равно боимся, что нас не примут настоящими. 📍 25 марта в 19:00 (мск) приглашаем на эфир «Что обо мне подумают? Зависимость от чужого мнения», где разберем глубинную структуру проблемы и расскажем, как психологу выстроить работу с таким запросом. 📝 Что будет на эфире: - Диагностика ограничивающих убеждений: откуда тянутся корни установок «Я должен быть удобным», «Любовь нужно заслужить», «Если я ошибусь — меня отвергнут». - Стратегия работы: техники и упражнения, которые помогут переключить фокус с «Что думают обо мне?» на «Что я чувствую и хочу сейчас?». - Роль психолога: как специалисту не попасть в ловушку спасательства и не подкрепить своими действиями привычку клиента угождать, в том числе и терапевту. 🎬 Эфир пройдет в Zoom. Ссылку опубликуем здесь, в нашем канале в день эфира. 👩‍💻 Спикер: Анастасия Швецова, психолог-консультант, ведущая психологических групп и тренингов. Эфир будет полезен специалистам, а также всем, кто знаком с проблемой и хочет понять, как ее решить. 💬 Задавайте ваши вопросы в комментариях — разберем их в прямом эфире 🔔 Включайте уведомления, чтобы не пропустить эфир.