Притягиваю не тех людей «Почему это снова со мной происходит? Я что, притягиваю таких людей?» Это тоже одна из повторяющихся на консультациях фраз, когда речь заходит об отношениях и граблях, на которые мы раз за разом наступаем. Часто в попытках объяснить самим себе повторяющиеся с нами истории, которые как-то болезненно похожи друг на друга, мы можем скатываться в такое проявление магического мышления. Идея, будто мы «притягиваем» к себе определенный тип людей, отношений или ситуаций кажется мне крайне сомнительной с точки зрения какой-либо мировоззренческой пользы. Если я что-то притягиваю, то оно вроде как само, но вроде как и я немножко виноват? Или нет? А как перестать притягивать? Стать каким-то другим собой, к которому уже будут притягиваться совсем другие люди и ситуации? Как? В таком раскладе с равной степенью вероятности можно завалиться как в бесконечные самообвинения, так и в полное снятие с себя ответственности и отказа от авторства собственной жизни. (Как мы с вами понимаем, и то и другое — болезненный путь в никуда) Время для моего любимого вопроса: ✨А делать то что?✨ Предлагаю начать с расколдовывания реальности 🪄, то есть, с поисков концепций, альтеранативных «притягиванию». Например, с нами могут происходить схожие истории и в нашей жизни могут появляться похожие партнеры/друзья, потому-что: 🔴Нас что-то в этих людях привлекает и мы сами изначально на них эмоционально «откликаемся» Мы часто откликаемся на знакомое и понятное. И во многом это «знакомое и понятное» связано с ранним опытом привязанности. К сожалению, иногда нам понятнее и привычнее отвержение, игнорирование или непринятие, нежели проявление искреннего интереса, доброта, предсказуемость, тепло, спокойствие и мягкость. Это может звучать невероятно странно, но для некоторых людей выдержать хорошее и стабильное отношение другого к себе — задача со звездочкой. Хорошее надо суметь переварить и не выблевать обратно. 🔴Мы можем быть не очень чувствительны к себе Мы продолжаем отношения с людьми, после того как они многократно нарушают наши границы, совершают критически неподходящие нам поступки. Мы пропускаем явные сигналы «неподходящести партнера», потому что не замечаем или не доверяем себе. Мы испытываем дискомфорт в контакте, но игнорируем его, потому что: либо см пункт 1, либо … 🔴Нам может не хватать навыков коммуникаций/ конфронтации и где-то выстраивания границ И мы позволяем этому дискомфорту накапливаться, но молчим, надеясь, что все рассосется само. Или боимся, что если предъявим себя настоящих со своими потребностями, нас отвергнут. ➖➖➖➖➖➖ Предлагаю на этом прерваться и обсудить ваш взгляд на идею «притягивания» неподходящего в свою жизнь. Что думаете ?👀 Потом продолжим, поделюсь постами коллеги и взглядом схема-терапии на этот вопрос.