😰ТРЕВОГА vs МЫШЛЕНИЕ🤔 Все мы знаем банальный факт, что тревога мешает думать, особенно те, кому приходилось выступать перед аудиторией или отвечать на экзамене, кроме того аффективная блокада когнитивных функций - тот прием которым пользуются телефонные мошенники. Но сегодня я бы хотел рассказать о её более неочевидном влиянии. Аффилиативная тревога, связанная с нашей потребностью в сближении с людьми, дружбе, любви, общении – фактор достаточно константный. И конечно, эта тревога не может не затрагивать наше мышление, особенно в ситуациях угрозы фрустрации этой потребности (даже мнимой). На практике, когда речь заходит об отношениях с людьми и реализации нашей аффилиативной потребности, мышление резко теряет в качестве: - упрощаются ментальные категории, - мышление становится консервативным, - снижается способность к творческим решениям, - не инициируется «игровое исследование» - снижается уверенность в способности справляться с неопределенностью. Главный медиатор – тревожный стиль привязанности. Поэтому если еще не узнавали свой стиль привязанности, это можно сделать тут. А чуть больше о том, как это работает в прекрасной статье Марио Микулинцера: 🔎 Источник: Mario Mikulincer; Phillip R. Shaver; Dana Pereg (2003). Attachment Theory and Affect Regulation: The Dynamics, Development, and Cognitive Consequences of Attachment-Related Strategies. , 27(2), 77–102. DOI: https://doi.org/10.1023/A:1024515519160 #Психология #Психотерапия #Психиатрия #Отношения #Теорияпривязанности #Тревога #Когнитивныеискажения @nadezhno_o_privyazannosti