«Мне сложно высказывать своё мнение» часто говорят мои клиентки Не потому что они его не имеют. А потому что страшно его произнести. И если посмотреть чуть глубже, часто это начинается очень давно. В детстве. Если ребёнок пробовал не соглашаться, спорить или просто говорить «я думаю по-другому», а в ответ получал: ⛔️ «не умничай» ⛔️ «не спорь со взрослыми» ⛔️ «тебя никто не спрашивал» ⛔️ смех или игнор то со временем формируется простая и понятная стратегия. Лучше молчать. Так безопаснее, меньше конфликтов, никто не будет злиться. И эта привычка переносится во взрослую жизнь. Человек сидит на встрече и думает одно, но говорит другое. В разговоре с близкими хочется сказать: «Мне это не нравится» или «Я хочу по-другому». Но слова застревают. Потому что внутри всё ещё живёт старая установка: «Если я скажу, что думаю, это плохо закончится». И тогда постепенно происходит очень незаметная вещь. Женщина начинает жить без себя. Она вроде присутствует в разговорах, решениях, отношениях. Но ее настоящего голоса там почти нет. И со временем появляется ощущение, что жизнь как будто идёт мимо. На эфире 18 марта мы будем говорить об этом. Почему страх иметь своё мнение может тянуться из детства во взрослую жизнь. И как постепенно вернуть себе право говорить, выбирать и быть услышанной. До встречи 18 марта в 18:00!