Ценность не нужно доказывать Мы часто живём так, как будто ценность человека нужно всё время подтверждать. С детства слышим или чувствуем между строк: — будь лучше — старайся больше — не подводи — соответствуй — не разочаровывай И постепенно появляется ощущение, что ценность как зарплата. Её нужно заработать: быть удобной, полезной, хорошей для всех. И тогда вроде как появится право чувствовать себя значимой. Но здесь есть одна важная ошибка. Ценность человека не работает по этому принципу. Представьте солнце. Оно светит не потому, что его похвалили. И не перестаёт светить, если кто-то сказал, что сегодня пасмурно. Солнце просто есть. И его свет от этого ни больше, ни меньше. С человеком примерно так же. Похвала не делает вас ценнее. Критика не делает вас менее ценным. Она может задевать, расстраивать, злить и это нормально. Но она не определяет вашу ценность. Проблема в том, что многие из нас привыкли жить так, будто каждое слово окружающих — это оценка нашей «стоимости». Сказали что-то хорошее — стало легче. Сказали что-то резкое — как будто внутри что-то обрушилось. На эфире 18 марта мы будем говорить именно об этом. О том, как перестать жить в режиме постоянного доказательства своей значимости. И мы сделаем одну простую практику, которая помогает не просто понять это головой, а почувствовать внутри. До встречи 💋