В моем инструментарии есть техника 0 контроля. Одна из самых эффективных. Ее смысл в том, чтобы показать мозгу, что способы повлиять на ситуацию, которые казались очевидными, таковыми не являются вовсе. Сегодня я наткнулся на иллюстрацию, которую теперь всегда буду использовать, объясняя эту технику.