В это воскресенье — Хатха-йога с Яной в Центральном парке ✨ Это практика, в которой классическая хатха-йога дополнена мягкими техниками из йогатерапии. Внимание к опорно-двигательному аппарату, работе внутренних органов и снятию глубоких зажимов. Дышим, двигаемся осознанно и даём телу то, что ему нужно прямо сейчас. 🪷 Группа по занятиям в парках 🔔 Начало занятия в 12:00. ✔️ Занятие пройдёт в Эко-лофте Центрального парка. 🌳 Место проведения практики на карте — здесь. ‼️ Стоимость участия: 600 руб. Обязательна предварительная запись по ссылке. 📹 Видео-инструкция — как записаться: здесь. ✅ Также записаться на занятие теперь можно по абонементу студии. Что взять с собой: 🧘‍♀️ По возможности свои коврики. 💧 Воду и бодрое настроение. 💛 Очень просим вас заранее заполнить короткую анкету участника. Это поможет нам создать максимально безопасное и комфортное пространство. Заполнение займёт всего пару минут: АНКЕТА Ждем вас на практике, чтобы выдохнуть, перезагрузиться и отпустит все лишнее🌸