Целлюлит встречается у большинства женщин после пубертата. Это не болезнь и не «залежи токсинов», а естественное строение подкожной жировой ткани. Жировые дольки увеличиваются и выпячиваются, а соединительнотканные перегородки тянут кожу вниз — отсюда неровная поверхность. Почему именно у женщин? У мужчин перегородки идут диагонально, а у женщин — вертикально. Плюс роль играют эстрогены, поэтому «апельсиновая корка» — в первую очередь женская особенность. Что влияет: гормональные колебания, набор и потеря веса, низкая физическая активность, курение, хронический стресс, нарушения микроциркуляции. Полностью убрать целлюлит невозможно, но его выраженность можно снизить: регулярные тренировки, рациональное питание, уход за кожей (массаж, кремы с ретинолом или кофеином), а также аппаратные методики у специалистов (RF-терапия, лазер, ударно-волновая терапия). ❕Целлюлит — это вариант нормы. Он есть у большинства женщин, и задача ухода — не убрать его, а поддерживать кожу и тело в здоровом состоянии.