Как стресс перед зачатием влияет на будущего ребёнка Многие считают, что перед зачатием важнее всего здоровье женщины. Но в реальности состояние мужчины тоже сильно влияет на результат. И один из самых недооценённых факторов - это стресс. Когда мужчина долго живёт в напряжении, повышается уровень кортизола. Это сказывается не только на самочувствии, но и на сперматозоидах. Меняется их качество, подвижность и, что важно, информация, которую они передают дальше. Речь не только про ДНК, но и про эпигенетику - своего рода сигналы, которые могут влиять на будущего ребёнка. Есть важный момент: сперматозоиды формируются примерно за 2–3 месяца. И если в этот период мужчина постоянно находится в стрессе, это может отражаться на этих процессах. ❗️Есть данные, что стресс у отца может быть связан с особенностями реакции на стресс у ребёнка в будущем❗️ Поэтому подготовка к зачатию - это не только анализы и витамины. Это ещё и состояние нервной системы мужчины.