413просмотров
17 мая 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 454
Хлопали сегодня интересные упражнения. Вот, например, удержание Зерхера 130 кг. Подробнее в историях основного паблика - https://t.me/lacticas *там в историях веду тренировочный дневник в пояснениями
К
Крепкая работа | программа тренировок | Кроссфит
@mutant_plan203 подп.
413
просмотров
204
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @mutant_plan
На следующей неделе старт нового цикла: - гимнастика От и До для новичков и средних уровней
- тяжел👁 525Друзья, сегодня в 20:00 по МСК в паблике кемпа мы с Иваном проведем прямой эфир, где расскажем вам в👁 449В 20:00 по МСК, через 23 минуты, стартуем.👁 386Тренировочно-отдыхательный кемп BroCamp. 6 - 12 июля, Крым🌊 совместно с Иваном Кукарцевым Все хотел👁 372Задание недели в нашем плане. Предлагаю хлопнуть и поделиться результатами. В облегченных версиях👁 348
Все посты канала →