По итогам работы в группе обратной связью делюсь ❤️ О глубине практик эмоционального баланса и дальнейшем формате взаимодействия. 0:00 Многослойность практик 1:05 Что такое присутствие (внутренняя опора) 2:34 Почему потребление информации без практики не ведёт к изменениям 3:17 Процесс развития и иллюзия "достижения состояния" 4:19 как ум простоту обесценивает 5:14 Благодарность тем, кто ценит живой контакт 🙏 6:00 Эффект практик и реальные изменения после летней группы 7:33 Разница группового и индивидуального процесса 8:48 Действие из честности вместо аналитики ума #контактссобой #эмоции #осознанность #присутствие #внутренняяопора