Продуктивной недели всем, кто понимает связь между дисциплиной и уверенностью. Как недавно её красиво описал мой друг — с дисциплиной появляется чувство контроля, с чувством контроля появляется чувство уверенности. Отсюда растут ноги у советов добавлять маленькие простые привычки — заправлять постель, делать зарядку, складывать вещи. Я знаю людей, которым чувство контроля даёт хобби. Например, танцы. Чтобы ни случилось, они всегда будут в жизни — привычные, понятные, стабильные. Всем остальным рекомендую хотя бы иметь друзей, кто уверенно стоит на ногах и понимает, чего хочет.