ММурад всему рад

Мурад всему рад

@murad_vsemurad🏛 История🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет, я — Мурад Абдуразаков, 14 лет в управлении IT-проектами. Ex. PM в Unisender, ex. PM в Севергрупп Медицина. Пишу про развитие и качество жизни. Профессиональное и личное.

📊 Полная статистика📝 Все посты
159
Подписчики
120
Ср. охват
75.5%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Mmurad_vsemurad
murad_vsemurad
10 янв., 19:56

Чтобы снять квартиру в Валенсии, надо заебаться постараться. 1. На хорошие варианты выстраивается очередь в первый же день публикации. Как и везде. Но потом тебе предстоит доказать хозяину, что ты лучший среди всех желающих. А желающих будет всегда много. Надо заранее подготовить своё резюме. А при встрече на просмотре чувствуешь себя как на собесе. Причём собеседует тебя часто не хозяин, а риэлтор. У меня так сорвалась классная квартира. Выбрали какого-то испанского врача вместо меня хорошего. ...

👁 168
Mmurad_vsemurad
murad_vsemurad
28 янв., 15:23

Любая, самая срочная и горящая задача, по которой тебя изнашивают изо всех сил — может оказаться не срочной и никому не нужной уже на следующий день. Или через неделю. Навык не вестись на чужую суету непростой. И он должен быть сильнее, чем навык разгонять эту срочность у суетологов. В общем тот ещё челлендж, надо практиковаться. Зато это сохранит и нервишки, и хорошее настроение! Особенно в середине недели.

👁 167
Mmurad_vsemurad
murad_vsemurad
16 янв., 22:12

Иду поздно вечером домой, вижу на улице открытую дверь, всё в цветах Барселоны. Захожу внутрь, это не бар. Сидят одни испанцы и смотрят на огромном проекторе футбол. С самым главным объясняюсь, что я русо туристо, пустите посмотреть. Меня принимают с улыбкой и доброжелательностью. Это чисто фанатская тусовка. За 5 евро мне вручают 2 пива. Всей душой болею за Барсу, кричу сукаа, бляяя и все известные синонимы на русском! В общем кайфово провожу время. После матча ко мне подходит познакомиться чув...

👁 145📷 photo
Mmurad_vsemurad
murad_vsemurad
12 янв., 19:39

Продуктивной недели всем новоприбывшим с праздников! Нам вас не хватало. Первая рабочая неделя года — отличный способ понять, выхожу ли я в место, где собираюсь страдать, достигать, или что-то менять. Где, в вашей системе приоритетов на год, находится работа? Что можно сделать для карьеры, для снижения рисков увольнения, для подушки безопасности. Каков план, для чего он? Всем остальным любителям неопределённости можно просто плыть по течению.

👁 141
Mmurad_vsemurad
murad_vsemurad
2 февр., 13:11

Продуктивной недели всем, кто понимает связь между дисциплиной и уверенностью. Как недавно её красиво описал мой друг — с дисциплиной появляется чувство контроля, с чувством контроля появляется чувство уверенности. Отсюда растут ноги у советов добавлять маленькие простые привычки — заправлять постель, делать зарядку, складывать вещи. Я знаю людей, которым чувство контроля даёт хобби. Например, танцы. Чтобы ни случилось, они всегда будут в жизни — привычные, понятные, стабильные. Всем остальным р...

👁 141
Mmurad_vsemurad
murad_vsemurad
2 мар., 13:34

Продуктивной недели всем, кто умеет проживать не только неудачи, но и победы. Вот была у меня максимальная зависимость от работы, когда я жил на Кипре. Даже первое время, когда переехал в Испанию. Высокие риски вгоняли в постоянную тревогу. Моя легализация и хлеб с маслом напрямую зависели от компании, без права на ошибку. Потеря работы воспринималась как прямая угроза существованию. И мозг привык жить в ожидании катастрофы, в стратегии быть максимально удобным для других, а не себя. Но когда фа...

👁 135
Mmurad_vsemurad
murad_vsemurad
26 янв., 19:33

Шев-поварной недели всем, кто решил при готовке использовать силы chat gpt! Вчера начал варить суп на говяжьем бульоне, так готовка растянулась на 2 дня. А всё потому, что попросил чатик стать поваром мишленовских ресторанов. Зато узнал много нового. ▫️Главное — варить надо в 2 этапа. Первый на 8 часов томления. И это всё ещё бульон. Потом 12-24 часа настаивания и второй этап варки со всеми ингредиентами. Плюс пара часов. Это ещё я описываю упрощённо. ▫️Существует процесс бланширования кости. Эт...

👁 135
Mmurad_vsemurad
murad_vsemurad
5 янв., 18:31

Продуктивной недели всем, кто умеет доверять себе! Кто действует, учитывая сигналы тела, чувств и интуиции. Если вам что-то кажется — вам не кажется. А если казалось, но потом перестало казаться — вы сделали всё правильно. Масштабируйте опыт. Всем остальным может показаться, что эти слова надо воспринимать буквально. Вам показалось.

👁 134
Mmurad_vsemurad
murad_vsemurad
9 февр., 18:24

Продуктивной недели всем, кто может представить свою жизнь как хорошее кино. Несколько сюжетных линий, немного саспенса, периодические зарубы со злодеями. Мне это помогает иногда просто остановиться и посмотреть на себя чуть сверху. Замечать связи между решениями и событиями. И при необходимости переписывать сценарий по ходу дела. Всем остальным остаётся следить за чужими сюжетами.

👁 127
Mmurad_vsemurad
murad_vsemurad
19 янв., 18:26

Любознательной недели всем, кто регулярно узнаёт что-то интересное или важное. Однажды я сказал знакомой, что не читаю книги, и она задала мне вопрос, который на минуту поставил меня в тупик. А как ты тогда получаешь новые знания? Это потом я понял, что читаю свои посты в тг. Плюс профильные статьи, иногда ютубчик. Но больше всего нового я узнаю от людей. Мало того, я это хотя бы запоминаю. Всем остальным — рекомендую крепко задуматься.

👁 127

Типы хуков

Нейтральный18 | 121 просм.
Статистика1 | 108 просм.
История1 | 121 просм.

Длина постов

Средние (200-500)9 | 121 просм.
Длинные (500-1000)6 | 109 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 140 просм.
Короткие (<200)2 | 118 просм.

Типы контента

📷
3
photo
123 просм.
📝
17
text
120 просм.
Мурад всему рад (@murad_vsemurad) — Telegram-канал | PostSniper