Лично я подофигела, как быстро восстанавливается тело на ПП. Я раньше занималась пауэрлифтингом, потом был долгий перерыв, 6 лет. Сейчас уже два месяца я в экстазе от прогресса после такого перерыва, я почти восстановила все свои силы! И это учитывая, что я сейчас кг на 15 больше, чем была.🤓 Для меня ПП это не ограничение, а как у хищников, время отдыха от обжорства)))