Привет всем! Первый проект, который я буду везде освещать - это моя трансформация, где я буду ежедневно освещать изменения в моей форме, моих силовых и акне. Буду освещать везде, видео будут выходить как в инсте, как в тик токе, так и на ютубе. Первый ролик уже залил, можете поставить лайк и написать комментарий в тт и инсте На днях сюда залью актуальный план по питанию и добавкам, ещё через некоторое время раскрою свой тренировочный план. Также в видео буду все время делиться фишками по тренингу, питанию и в целом по здоровью. Чуть позже раскрою суть второго проекта🤫