324просмотров
8.1%от подписчиков
27 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 356
Суп-пюре с овощами и курицей 🍲 Состав: Куриная грудка Помидоры Морковь Картофель Репчатый лук Болгарский перец Специи для супа Куркума Соль, перец Лавровый лист Кинза Готовим так: Нарежьте овощи удобным способом. Сложите в кастрюлю, добавьте грудку, специи, щепотку соли, перец, лаврушку, куркуму и столовую ложку оливкового масла. Залейте горячей водой или куриным бульоном. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 25–30 минут. Выньте грудку, отделите мясо и мелко нарежьте или разомните вилкой. Овощи взбейте блендером до однородности, верните курицу в суп, прогрейте 5 минут. Перед подачей добавьте свежую кинзу. Полезный завтрак