Секрет жиросжигания: что FMD делает с вашим телом Во время диеты, имитирующей голодание (FMD), организм воспринимает дефицит калорий как сигнал к запуску глубинных адаптивных процессов. Вместо стресса — стратегическая перестройка: ⚪️Физиологическое снижение веса (1–5 кг). Уходит избыточная жидкость и висцеральный жир. ⚪️Запускается аутофагия – процесс «самоочищения» клеток. Клетки начинают расщеплять повреждённые белки и органеллы. ⚪️Противовоспалительный эффект. Снижаются маркеры воспаления (например, С-реактивный белок). Уменьшается хроническое воспаление. Результат: улучшение общего самочувствия и снижение нагрузки на иммунную систему. ⚪️Поддержка сердечно-сосудистой системы. Снижение артериального давления. Стимуляция образования новых кровеносных сосудов. ⚪️Регуляция глюкозы и инсулина. Падает уровень инсулина, растёт чувствительность клеток к нему. ⚪️Активация «генов долголетия». Усиливается регенерация тканей. Замедляются процессы клеточного износа. FMD от MOOZI — не голодание до изнеможения. Это контролируемый процесс с чёткими рамками и сбалансированным рационом.