ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ Печень и алкоголь — безопасной дозы не существует «Немного вина за ужином полезно для сердца», «бокал шампанского не навредит», «пиво — это несерьёзно» — эти мифы живучи. Но для печени любой алкоголь — это токсин, и безопасной дозы не существует. ❓Как алкоголь разрушает печень? Печень — главный фильтр организма. Когда в неё попадает алкоголь, она откладывает все остальные дела и бросает все силы на его обезвреживание. Но у этого процесса есть цена. 🟡Жировое перерождение.  Даже после однократного приёма алкоголя в печени начинает откладываться жир. Если пить регулярно, жир накапливается, развивается жировой гепатоз — первая стадия алкогольной болезни печени. 🟡Воспаление.  На смену жиру приходит воспаление — алкогольный гепатит. Клетки печени повреждаются, начинают гибнуть. На этом этапе появляются первые симптомы: тяжесть в правом боку, усталость, тошнота. 🟡Фиброз и цирроз.  Если человек продолжает пить, повреждённые клетки заменяются рубцовой тканью (фиброз). Постепенно печень теряет свою структуру, становится плотной, бугристой. Развивается цирроз — состояние, при котором печень уже не может выполнять свои функции. Это необратимо. ❓Почему даже «умеренные дозы» вредны? Исследования показывают: чем выше потребление алкоголя, тем выше риск цирроза и рака печени. Но и так называемые «умеренные» дозы (1–2 бокала в день) небезопасны. Даже небольшие, но регулярные дозы алкоголя: 1️⃣Способствуют накоплению жира в печени 2️⃣Повышают риск фиброза 3️⃣Увеличивают нагрузку на орган, который и так работает 24/7 Печень не умеет различать «полезный» и «вредный» алкоголь. Для неё любой этанол — яд, который нужно обезвредить. И чем чаще вы пьёте, тем меньше у неё ресурсов на восстановление. ❓Сколько нужно времени, чтобы печень восстановилась? Хорошая новость: печень обладает удивительной способностью к регенерации. Если прекратить употреблять алкоголь, она начинает восстанавливаться. 🔵Первые изменения можно заметить уже через несколько недель. Уходит тяжесть в правом боку, улучшается самочувствие, нормализуются анализы. 🔵Через 1–3 месяца значительно улучшаются показатели АЛТ, АСТ, ГГТ. Если не было тяжёлого фиброза, печень может почти полностью восстановиться. 🔵Через 6–12 месяцев после полного отказа от алкоголя у многих пациентов даже начальный фиброз может регрессировать. Но если развился цирроз — изменения необратимы. Главное правило: чем раньше остановиться, тем больше шансов восстановить печень.